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ようこそ、ハートウィズダムへ!

すべての人がストレスのもととなるビリーフから解放され、

本来の自由と幸福を生きることができたら、

素晴らしいと思いませんか?

私たち人間の自然な状態は、愛であり、喜びであり、

安らぎであり、自由そのものだと言われています。

しかし、ストレスのもととなる思考を信じていると、

私たちを今ここで支えている、あるがままの現実が見えません。

そして、

愛であり、喜びであり、安らぎであり、自由そのものである

本来の私たち自身、そして本来の智慧を見失ってしまい、

それを必死で外側に追い求めていくことになります。

しかし、それはたいていの場合、あまりうまくいきません。

なぜなら、あなたの人生という映画が歪んで見えるのは、

映画のスクリーンに問題があるのではなく、

つけている眼鏡のレンズが曇ったり、

歪んだりしていることが多いからです。

さあ、それに気が付いたら、眼鏡のレンズをふいたり、

調整したり、外すということもできますね。

ただ、そのためには、

まず自分が眼鏡をかけていること、そして、

どんな眼鏡をかけて世界を見ているのか、

認識する必要があります。

ハートウィズダムでは、個人セッションやワークショップを通して、

悩みや苦しみを違う視点から見ることで、

本当のあなたの真実(ハートウィズダム)とアクセスし、

そこから問題とどのように付き合つていくのか、

気が付くことのできるようご案内していきます。

2019年1月にバイロンケイティのワークの

公認ファシリテーターの資格を取り、

それまでも世界中の人とスカイプや対面でワークをしてきた、

私、五十嵐香織(いがらしかおり)がご案内役です。

※ハートウィズダムとは、マインドという頭で考える心が、ハートという、本来の心の源で安らいだ時にわいてくる、叡智のことです。

 

お知らせ

    私について


     新たな冒険を求めて日本を飛び出し渡英したのが2002年。エコビレッジ、国際コミュニティとして知られるフィンドホーン・ファウンデーションのスタッフとなり、世界中の人々と働く中、日本では当たり前だと思っていた概念は、まったくあてにならないと思い知らされました。

     国籍も、肌の色も、考え方も違う人々が一緒に仕事をし、生活していくのは、思ったほど簡単ではありませんでした。人をジャッジしないように心がけても、「あの人はこうであるべき」「わたしはもっとこうでなければ」と、ジャッジメントは止まりません。それを押しやろうとすればするほど、その声は大きくなり私を苦しめました。

     今まで信じていたことは何だったのだろう? 自分だと信じていたものが崩壊していく中で、ノンデュアリィ(非二元)やインド哲学、バイロンケイのワーク(以下ワーク)に出合いました。とくにワークは、実際に「どうしたら」思考とワークをすることができるのか、とてもシンプルで、実用的な方法で道を示してくれたのです。

     それから、私は自分の思考を一つひとつ認め、出会っていくことを始めました。初めはネガティブで残酷な考えを見つけると、罪悪感がわいてきたのを覚えています。でも、しっかりとその思考と出会い、ワークをすると、たくさんの気づきが生まれることに気が付きました。その考えに感謝さえわいてくることも少なくありません。

     現在は、ワークの公認ファシリテーターとして、スカイプやZOOMで世界中の人々のストレスフルな思考に問いかけています。そこでいつも思うのは、一つとしてユニークな思考はないということ。ボスニアヘルツェゴビナでも、アメリカでも、ハンガリーでも、スウェーデンでも…。一つの心(ワンマインド)とはよく言いますが、まさにそんな感じです。そして彼らの思考は、私が昨日思ってストレスに感じたことと、まったく同じだったりもして、思わず微笑む瞬間さえあるのです。

    個人セッション

    <バイロンケイティのワーク 個人セッション>

    ワークのセッションでは、まず自分の思考を知るために、他人をジャッジすることから始めます。できれば、ジャッジメントワークシートをダウンロードして書いてみてください。
    どう書けばよいかわからなければ、一緒に書いていきますので大丈夫です。
    とりあえずワークに慣れるまでは「私には価値がない」「私は愛されない」など自分をジャッジする代わりに、そう思う状況を思い浮かべ、相手への批判を紙に書いてみましょう。それが、ワークのスタートです。
    セッション中は、そのビリーフに、優しく、静かに、問いかけていきます。正しいも間違っているもない世界を、少しでも味わっていただけたらと思います。

    • 1回目の料金は(50-60分) オンライン 4,500円お試し 
    • 2日目以降(50~60分) オンライン 7,500円
    • 2回目以降(80分~90分) オンライン 10,000円
    • 30分毎の延長も可能です。

    ■予約可能日■

    <予約方法>

    ①・お名前(フルネーム) ・ご連絡用メールアドレス ・お住まいの国(タイムゾーン) ・ザ・ワークの経験を書いて以下のフォームからお問い合わせください。
    ②:Paypalのリンクと一緒にZOOMのリンクを送りします。セッションの24h前までにはお支払いをお願いします。
    ※リザストからの受付はただいま中止しておりますのでご了承ください。

    ■お支払い方法■

    Paypalがご利用いただけますが、ご希望に振り込みも可能です。その場合はご予約の際に教えてください。

    ■キャンセレーション・ポリシー■

    キャンセルなさる場合は、セッションの24時間前までにお願いします。それ以降の場合、日時の変更には対応しますが返金はできかねますのでご了承ください。

    ■お申込みいただく方は、以下に同意したものとします。

    ワークは治療行為や医療行為ではありません、効果は人それぞれで個人差があります。精神科などで治療を受けている方はお医者様の指示に従ってください。

    ■お問い合わせ■

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